UPDATE:2020.05.25
自分磨き
おうち時間美容

おうち時間は美容で楽しむ！キレイになれるオススメケア9選

おうちでのんびり過ごす時間はいいものですよね。忙しい毎日だと、ついつい家が散らかってしまったり、日々の美容ケアもいい加減になってしまったり…。

しかし、今はその逆。新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が発令され、不要不急の外出は避けるべきだとして多くの人が自宅待機を余儀なくされています。

忙しいときはおうちでのんびりしたいと思っていても、それがずっと続くと気分も曇ってきてしまいますよね。

そこで、この記事ではおうち時間をより楽しむための美容ケア方法をご紹介させていただきたいと思います！

今のうちにしっかり美容ケアを行っておけば、新型コロナウイルスの流行が落ち着いて外出できるようになってからみんなに「あれ？キレイになった？」と驚かれること間違いなしです！

ぜひぜひ参考にしてみてくださいね。

おうち時間のオススメ美容ケア9選を紹介

おうち時間はごろごろのんびりできていいですよね。リモートワークでお仕事をされている人もいらっしゃると思いますが、お仕事のときと休みのときのメリハリを付けたり、何かリフレッシュできることをするとおうち時間をもっと充実させることができるのではないでしょうか？

こんな時だからこそ、美容に力を入れて自分を大切にしてあげましょう！

そうすることで自分にもっともっと自信を持つことができるようになりますし、さらにキレイになることができるので周囲からの印象も良くなるはずです。

ここからは休日や時間のある時に行いたいおうち時間の美容ケアについてご紹介させていただきたいと思います。

スペシャルなケアでしっかり自分を労って癒やしてあげましょう！

1、フェイスマスクでつるつる美肌に

忙しい時はなかなかフェイスマスクを使ったケアまですることができませんよね。

でも、たっぷり時間がある今ならのんびりフェイスマスクをしながらお顔のケアをしてあげることだってできます。

フェイスマスクは自宅でできる様々なケア方法の中でも特に簡単に誰でも行うことができる方法の一つですよね！

自宅にフェイスマスクが無いという人は、お家にあるものであるものでフェイスパックをするのもおすすめです。

甘酒の他にも、手軽にできるのがお米の研ぎ汁パックです。

お米を研いだ水を捨てずにそのまま置いておくと、下に澱が溜まるのでそれでパックや洗顔をするという方法。

自分で食べているお米の研ぎ汁を使うので安心ですしコストパフォーマンスも最強！お米を肌が白くなったりくすみが取れたという声も多いので、一度実践してみる価値ありですよ。

2、角質すっきりピーリング

スペシャルケアとしてぜひ取り入れたいのが、不要な角質を取り除いて正常なターンオーバーを促してくれるピーリングです。

毎日ピーリングをするのはおすすめできませんが、肌がごわごわしている感じがするなーという人はスペシャルケアとしてピーリングで角質をすっきりさせてみてはいかがでしょうか？

肌が弱い人の場合、荒れてしまう可能性もあるため自分に合ったピーリング剤を使って、なるべく刺激を与えないように気をつけながら行いましょう。

3、美容家電を使う

美容に力を入れている方の中には、美顔器など美容家電をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

忙しい時はなかなか美顔器を使う暇もなかったりしますが、時間がたっぷりある今だからこそ美容家電の出番！

美顔器を使うと保湿ケアに使う化粧品の成分がしっかりと肌に浸透しやすくなりますし、クレンジングの際にスチーマーを使うなど、美容家電を使えば普段よりワンランク上のケアを行うことができます。

こんな時だからエステには通えないけど、美容家電を使えばおうち時間でおうちエステを楽しむことができますよ。

時間をかけたスペシャルケアにお顔の肌も喜んでくれること間違いなしです！出来ればケアを毎日続けるようにすれば、よりその効果も高まります！

4、お気に入りの入浴剤でリラックス

仕事が忙しいと「早くおうちに帰りたいな」と思いますが、ずっとおうちにいる時間が続くと気分が塞ぎ込んでしまいますよね。

同じことをずーっと繰り返すというのはどうしても気が滅入ってしまうもの。そんな時に効果を発揮してくれるのが、暖かいお風呂です。

「今日はちょっと疲れたから癒やされたいな…」そんな時はいつもはシャワーで済ませてしまう人もたっぷりのお湯にお気に入りの入浴剤を入れて、お風呂でのリラックスタイムを楽しみましょう！

いい香りのする入浴剤を使えば、匂いでも癒やされること間違いなしです！

また、キャンドルを持っている方は電気を消してキャンドルをつけるのもおすすめです。キャンドルのゆらゆら優しい明かりが疲れた心を癒やしてくれます。

動画を観るなり、本を読むなり、考えごとをするなり。自分の好きな方法でリラックスタイムを楽しみましょう！

5、スクラブでボディーケア

お顔のケアだけでなく、身体のケアも忘れずにしっかりしてあげるようにしましょう。

スクラブはごしごし擦ったり、何度も使うと肌に負担がかかってしまって逆に荒れてしまうこともあるため、使うのは多くても週に1、2回ほどがおすすめです。

肌が弱い人の場合はスクラブケアが向いていない場合もあるので、自分に合わせたケア方法で無理の無いケアを行うようにしましょう。

この状況で肌荒れを起こしてしまうと大変なので刺激が強いかもしれないなと思うケア方法は慎重に、少ない範囲で試してから全体のケアに使用するのもおすすめです。

スクラブも自宅にあるもので手作りすることができるので、自分の肌に合った自分だけのスペシャルなスクラブでスペシャルなケアをするのもおすすめですよ。

色々と手作りスクラブを試してみたら、コストパフォーマンス最強のオリジナルスクラブが完成するかもしれません！

6、ヘアケアも念入りに

お肌、ボディーケアときたら今度はヘアケアもしっかり行ってあげましょう！時間はたっぷりあるので、1日に全てのケアを行ってもいいし、今日はお肌、今日はヘアケア、今日はボディーケアとその日によって異なるケアを行ってみても楽しいはず。

せっかくのスペシャルケアなので、トリートメントを使って髪の毛のダメージを修復してあげるようにしましょう。

普段蓄積されたダメージが修復されるトリートメントでのお手入れを繰り返せば、おうち時間でサラサラの髪の毛を手に入れることができてしまうはずです！

7、マッサージでむくみとおさらば

自宅に居て運動不足になると困るのが、むくみです。座りっぱなしになるとどうしても身体がむくんでしまいますよね。

そんな時はお風呂やお風呂上がりのマッサージ！顔のリンパから足まで、しっかりと老廃物を流すイメージでマッサージしてあげましょう。

8、アロマの香りでリラックス

全てのケアが終わったら、お気入りのアロマを焚いてリラックスモードに。

良い眠りに入ることができれば、目覚めもよくなります。睡眠は量もですが、質も重要なので質の高い睡眠を目指しましょう！

なお、猫にアロマは有害だと言われているので猫を飼っている人は注意してくださいね。

9、しっかり眠る

いつもは忙しくて睡眠時間が足りないという人も、こんな時だからこそしっかり眠るようにしてみましょう。

顔も身体も髪の毛もしっかりケアして、アロマを焚いて。睡眠への準備を万全に整えたらいざベッドへ！

乾燥が心配な人は加湿器をつけたり、洗濯物を部屋干しすると室内の湿度を保って気持ちよく眠ることができるのではないでしょうか。

まとめ

「何をしようかな、外に出られないのは暇だな、友達と会えないのはつまらないな…」自宅にいる時間が長いとついついそんな風に思ってしまいがちですが、そんな時だからこそ普段は出来ないスペシャルケアをしてみてはいかがでしょうか？

きれいになってさっぱりして気持ちがリフレッシュできるだけでなく、キレイになることができるので一石二鳥です！

今はインターネット上で友達と会話できるツールもたくさんあるので、それらを使ってインターネット上で友達とスペシャルケアを楽しむのも良いかも知れませんよ！

 

自分磨き
おうち時間美容