「写真に映った自分の歯の着色が気になる……」
「歯を見せて笑うのが苦手……」
歯に関する悩みを抱えている女性は多くいます。毎日、丁寧に磨いているのに、フロスも使って汚れを除去しているのに、歯の着色で不潔に見えてしまっているのではないかと不安に感じている方もいるでしょう。
俳優やモデルのような美しく白い歯は、ホワイトニングによって誰でも手に入れることができます。この春、新しいことをはじめたい、今より美しくなって自信をもちたいという方、ホワイトニングをはじめてみてはいかがでしょうか？
今回は、ホワイトニングで美人度を上げる方法や、おすすめのクリニックをご紹介していきます。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
目次
白い歯は美人度を上げる！春からはじめたいホワイトニング
テレビや雑誌でみる俳優やモデルの歯はとても白くてきれいです。また、一般の方でも会社を経営していたり、人前に出ることが多かったりする方は、歯のケアが行き届いていることが多いです。このような白く美しい歯は、ホワイトニングによって誰でも手に入れられます。
ホワイトニングによる効果は、もともとの歯の状態や質、生活習慣によって個人差はありますが、ホワイトニングの方法や種類、薬剤によって、理想に近づくことが十分可能です。
歯が着色する理由は？ホワイトニングでなぜ白い歯にできるの？
歯が着色してしまうのは、なぜ？
歯が着色してしまう主な理由は、お茶やコーヒーに含まれる「タンニン」と呼ばれる色素や、タバコのヤニ（ニコチン、タール）などが原因といわれています。
歯の表面にある「ぺクリル」という成分に、着色成分の色素が付着することで「ステイン（＝着色汚れ）」となり、歯の黄ばみや着色汚れを生み出します。
また、歯のエナメル質がすり減り、内部の象牙質が透けることで歯が黄色くみえていることもあります。
ホワイトニングで歯が白くなる仕組みが知りたい！
歯科クリニックのホワイトニング施術では、ホワイトニング薬の成分である「過酸素尿素」や「過酸素水素」は、歯の黄ばみや着色汚れを分解する働きがあるため、歯を白くすることができます。
ホワイトニングの1回の施術時間は平均30分～1時間程度で、クリニックによって1回完了か数回の通院が必要かはご自身の歯の状態によって異なります。
また、歯科クリニックでのホワイトニングだけでなく、エステサロンでもホワイトニング施術が受けられる場合がありますが、歯科医師・歯科衛生士がいない環境であること、エステサロンのスタッフから施術方法や器具の使い方を聞いて自分自身で作業を行うセルフホワイトニングであること（歯科医師・歯科衛生士資格をもたない者が口腔内を施術することは違法にあたるため）から、はじめてホワイトニング施術を受ける方には、歯科クリニックでの受診がのぞましいです。
ホワイトニングを長持ちさせるには？
ホワイトニングをした白い歯を維持するには、日頃のケアも重要です。
ホワイトニング後は、着色成分のある飲食物・嗜好品は控えましょう。コーヒーやお茶、ワインなどはステインの原因になります。また、色の強い食べ物や飲み物も避けておきたいところです。
なお、タバコはホワイトニングを機会に、禁煙されることをおすすめします。美しい歯を持続させるには、生活習慣の見直しも必要だといえます。
さらに、歯の汚れの付着を予防するトリートメント剤やコーティング剤を利用することでより白さが持続できます。「分解ポリリン酸」配合のトリートメント剤やコーティング剤は、歯に汚れを付着させにくくし、歯質を強化する働きがあるためおすすめです。虫歯・歯周病・知覚過敏の予防もでき、美容だけでなく健康面にも大きなメリットがあります。
ホワイトニングができない人もいる？
健康上の観点から、ホワイトニングをすることをおすすめできない方もいます。
以下にあてはまる方は、ホワイトニングをする前に歯科医師とよく相談し、歯科医師の指導があればホワイトニングを控えたほうが良いでしょう。
・妊娠中および授乳中の女性
・無カタラーゼ症の方
・歯の神経が死んでいる方
・歯に詰め物をしている方
上記にあてはまる方は、市販のセルフホワイトニングは避け、歯科医師に適切な指導を受けることをおすすめします。
男性が憧れる♡白い歯の笑顔が魅力的な芸能人ベスト5
ホワイトニング施術を受ける際には、ご自身の希望の歯の色味が選択できます。
また、ホワイトニングクリニックやサロンに通うモチベーションを保つためにも、目標とする白い歯を思い描いておくことは大切です。
白い歯を手に入れたい理由のひとつとして、男性から好かれたい・彼氏や夫などパートナーのために今よりもっときれいになりたいという気持ちをもっている女性は多いはずです。
ここでは、ホワイトニング中にお手本にしたい「白い歯の笑顔が魅力的な芸能人ベスト5」をご紹介していきます。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
第1位 新垣結衣
ガッキーこと新垣結衣さんの笑顔を嫌いな男性は、おそらくいないのではないでしょうか。
新垣結衣さんは口がやや大きめですが、白い歯をみせて自然体に笑う姿は好感度が高いです。また、歯の白さも不自然ではなく、自然体な色味なのでホワイトニングの目標とするにはおすすめです。
第2位 綾瀬はるか
綾瀬はるかさんの笑顔に癒されるという男性は多いです。
綾瀬はるかさんの魅力は清潔感。白い歯、肌荒れのない美肌、ツヤのある黒髪が清潔な印象を与えています。
男性は女性が思っている以上に「清潔さ」に敏感です。歯の着色や口臭など、見た目や匂いが気になるという男性は多いです。
特に、婚活中の方やこれから恋人がほしいという方は、綾瀬はるかさんのような清潔感ある歯を目指してみましょう！
第3位 深田恭子
10代の頃から人気女優として活躍している深田恭子さん。10代・20代・30代とさらに魅力を増している秘訣は、深田恭子さん自身が美容感度が高いためです。
深田恭子さんの歯はメイク映えする白さで、セクシーで魅力的な口元を引き立てています。
大人の魅力を漂わせたい方は、深田恭子さんの白い歯を目指すことがおすすめです。
第4位 石原さとみ
モテる小悪魔女子役やお嬢様役、クールな医師役など幅広く演じている石原さとみさん。男性ファンも多く、目指したいモテる口元です。
また、派手な衣装やメイクにも負けることない魅力的な笑顔は、この白い歯があるからこそ。
最新のファッションやメイクの流行に敏感な方は、石原さとみさんの白い歯を目指して、よりおしゃれを楽しんでみてはいかがでしょうか？
第5位 新木優子
ドラマ「モトカレマニア」でヒロインを演じるなど、注目度が高い新木優子さん。自然体で、くしゃっと笑う姿に魅了されている男性は多いです。
新木優子さんは、上下の歯をみせて笑うことや、大きく口を開けて笑うことも多い印象です。笑顔に自信をもち、自然体でいられるのは、白い歯が美しいからこそ。
新木優子さんのように思いっきり笑ってみたい方、ぜひ、ホワイトニングをはじめてみましょう。
笑顔美人はみんな通っている！おすすめホワイトニングクリニックをご紹介
ホワイトニング施術が受けられる歯科クリニックやエステなどの美容サロンは数多くあり、どこに行けばいいのか迷ってしまいますよね。最近では、整骨院でホワイトニングができるところもあるそうです。
ですが、歯科クリニックで歯科医師や専門のスタッフのもとで施術を受けるのが最も安全です。
ここでは、おすすめのホワイトニングクリニックをご紹介します。
スターホワイトニング
スターホワイトニングは年間約12万人のホワイトニング施術を行っている、実績のあるホワイトニングクリニックです。東京・大阪・仙台に７院展開しています。
歯を白くするためには、歯の汚れを落とすだけでは不十分で、歯を漂泊する必要があります。歯の漂泊は”医療行為”にあたり、歯科クリニックでしか施術できません。
また、きちんとしたホワイトニングをするためには虫歯やクラックの事前診断が必須です。スターホワイトニングでは、歯科医師が事前診断の上で、歯科医師または歯科衛生士が施術を行うため、安心して施術が受けられます。
ホワイトニングでの熱さが心配だという方も、スターホワイトニングではホワイトニング専用LEDライトを使用するため熱くなく、また日焼けすることもありません。
さらに、スターホワイトニングでの施術料金は1回￥2,500からとリーズナブルで、効果を実感できなければ全額返金保証を行っています。無理なコースを組む必要もなく、1回ずつ都度払いなのも患者ファーストのスターホワイトニングならでは。ご自身のペースで安心して通っていただけます。
ぜひ、この春はスターホワイトニングで白い歯を手に入れてみてはいかがでしょうか？
まとめ
今回は、ホワイトニングで美人度を上げる方法や、おすすめのクリニックをご紹介してきました。いかがでしたか？
この春、今よりもっと笑顔に自信をもちたいという方は、ぜひ、ホワイトニングをはじめてみましょう。まずは、信頼できる歯科医師としっかりカウンセリングを行うことが大切です。
実業家のホリエモンこと堀江貴文さんは「歯の健康意識を高めることは、パフォーマンスを向上させる」といっています。女性が広く社会進出している令和の今、会社を経営をしていたり、人前で講演や指導を行っていたりする方も多くいます。その女性たちに共通するのが「歯の美しさ」です。
歯に美意識を向けることで、今よりもっと人生が豊かになったり、彼氏や夫、気になる男性との関係がより良くなったりすれば、素敵ですよね。
美しい歯は、これからの人生をより良いものへと導いてくれるはずです。
このコラムが、健康的にさらに美しく、内面からもキラキラ輝く女性になるための、きっかけのひとつになれば嬉しいです。
ライター：白井絢子 Twitter＠Ayako_Shirai321